|
– vammojen/kiputilojen ennaltaehkäisy ja kuntoutuminen
 Urheilufysioterapian periaatteet ja tavoitteet ovat samat kuin ns normaalien henkilöiden fysioterapiassa. Tavoitteena on ylläpitää yksilön paras mahdollinen toimintakyky huomioiden hänen senhetkiset mahdollisuutensa. Urheilijalla on usein vain suuremmat vaatimustasot oman itsensä että ulkopuolisten asettamina sekä myös suuri motivaatio/tahtotaso harjoitteluun.
Urheilufysioterapia jakautuu vammojen ennaltaehkäisyyn, vammojen kuntoutukseen sekä urheilusuoritusten parantamiseen.
| Ennaltaehkäisy: |
lihaskunto |
| |
liikkuvuus |
| |
kehon hallinta |
| |
alaraaja-analyysi |
| Vammojen kuntoutus |
akuutti vaihe |
| |
kuntoututuminen |
| Urheilusuorituksen parantaminen |
Kuntoutus tulee toteuttaa yhteistyössä hoitavan lääkärin ja urheilijan valmentajan kanssa.
|